Sente-se triste e/ou sem motivação? Sente que falta algo na sua vida? Tem praticado meditação guiada, mas não se identifica totalmente?
Temos a solução para si! Meditação Ativa EU SOU® Ancora a Divina Presença EU SOU! Venha sentir mais fé, alegria, esperança e energia positiva através desta técnica inovadora e exclusiva.
Técnica canalizada pela terapeuta holística Felisbela Oliveira, Ph.D. A Meditação Ativa EU SOU® consiste em decretar as características EU SOU, em voz alta, com rapidez e convicção.
No início da consulta serão abordados alguns temas para a expansão de consciência, como crenças limitantes, poder pessoal, sonhos e objetivos.
Meditação Ativa EU SOU® Ancora a Divina Presença EU SOU
EU SOU Luz! EU SOU Paz! EU SOU Amor!
EU SOU Feliz! EU SOU Grata(o)! EU SOU Bela(o)!
EU SOU Rica(o)! EU SOU Livre! EU SOU Fé!
EU SOU Chama! EU SOU o que EU SOU!
Permite:
Conectar com o Eu Superior/coração
Assumir o seu poder pessoal
Transmutar energia negativa em positiva
Reprogramar a mente pela repetição
Elevar a vibração
Expandir a consciência
Sentir mais fé, coragem, esperança
Sentir alegria, completude
Sentir-se em união/sintonia com o Universo
Informação adicional
Meditação Ativa EU SOU® Ancora a Divina Presença EU SOU surgiu da necessidade de a terapeuta holística Felisbela Oliveira, Ph.D., ter de ressignificar a sua prática da Fé, Espiritualidade e Meditação. Tinha uma forte prática diária de Meditação, enquadrada numa organização budista, desde novembro de 2014, que consistia na recitação de um mantra em sânscrito, à qual abandonou a prática no ano de 2021. Após um longo deserto de muito estudo, busca por mais conhecimento e por um novo caminho espiritual, descobriu a Grande Fraternidade Branca, concretamente o Mestre Ascensionado Saint Germain; e canalizou a Meditação Ativa EU SOU®, em dezembro de 2021. Desde então, é praticante assídua de Meditação Ativa EU SOU®. A prática desta meditação é independente da religião praticada.
Meditação Ativa EU SOU® Ancora a Divina Presença EU SOU, marca nacional registada a 7 de março de 2023.
Comprovação Científica
De fato, há muitos artigos científicos que demonstram o impacto positivo da meditação no bem-estar dos praticantes. Há várias técnicas de meditação, como mindfulness; mantras (envolvem a repetição contínua de um palavra ou frase de forma silenciosa ou em voz alta, como por exemplo, meditação transcendental, OM chanting, Japa Yoga, etc.), resposta de relaxamento, etc.
Numa meta-análise, o mindfulness foi associado a uma melhoria estatisticamente significativa na depressão e bem-estar mental, e também no bem-estar físico, mas sem comprovação na eficácia na dor crónica. Noutro estudo randomizado, sugerem que a prática de mantra foi benéfico em idosos, na redução de dor no joelhos e disfunção, na melhoria do humor, sono e qualidade de vida. Em uma meta-análise, verificou-se que programas de meditação, produziram efeitos satisfatórios e significativos na redução de stress, ansiedade e depressão, nos estudantes.
Noutra meta-análise, verificou-se a melhoria estatisticamente significativa da prática de meditação na depressão e bem-estar mental dos participantes. Também notaram melhorias, em burnout, insónia, e consumo de substâncias, contudo, em um número reduzido de participantes. Além disso, um outro estudo revela melhorias estatisticamente significativas em hábitos de vida mais positivos, avaliados pela qualidade de vida e redução na pegada de carbono, nos praticantes de meditação.
Referências Bibliográficas
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